“Descubra dicas essenciais sobre como começar a economizar dinheiro, mesmo se você estiver começando do zero. Como pode alguém iniciar um plano de economia eficaz do zero?”
Introdução
Economizar dinheiro é uma prática fundamental para alcançar a estabilidade financeira e alcançar metas futuras. Para isso, é importante estabelecer objetivos claros, criar um orçamento, escolher as melhores opções de contas bancárias e adotar estratégias para reduzir gastos desnecessários.
No fim deste artigo você encontrará informações relevantes sobre as dinâmicas inconscientes que as Constelações Familiares tão claramente mostram, em especial sobre essa máxima “como começar a economizar”.
Registre seus objetivos de economia
Ter metas específicas pode ajudar você a economizar mais dinheiro. Registre seus objetivos de economia ou armazene-os em uma planilha, atribuindo nomes a eles (como “fundo de emergência” ou “fundo para carro novo”) e prazos. Em seguida, identifique quanto reservar mensalmente para ter o valor total quando precisar do dinheiro.
Usar várias contas de poupança também pode ajudar a atingir seus objetivos, pois você pode dedicar uma conta a cada objetivo e acompanhar seu progresso facilmente.
Uma alternativa é usar um banco que permita criar categorias – às vezes chamadas de “compartimentos” – dentro da mesma conta, que permitem economizar para diferentes objetivos. Exemplos de contas desse tipo são a conta Sallie Mae SmartyPig e a conta de poupança online Ally.
Crie um orçamento
A ideia de criar um orçamento pode ser intimidante, mas lembre-se de que é tão simples quanto listar sua renda e despesas a cada mês. Crie categorias de gastos para coisas como moradia, transporte, utilidades, alimentação e entretenimento.
Adicione itens ao seu orçamento para suas categorias de objetivos de economia, como “fundo de emergência” ou “fundo de casamento”, e reserve dinheiro para eles mensalmente, assim como faz com as outras categorias de gastos.
Encontre um lugar para suas economias
Lembre-se de que nenhum valor é muito pequeno para começar a economizar – até mesmo um dólar conta. Se necessário, escolha uma conta de poupança que permita baixos saldos mínimos.
Além disso, procure uma conta de poupança com uma taxa anual de rendimento competitiva (APY) e que não cobre taxas mensais ou que permita evitá-las mediante o cumprimento de certos requisitos.
Independentemente do banco que você escolher, considere usar um aplicativo de economia. Se você tiver uma conta corrente, por exemplo, pode conectá-la a um aplicativo como o Digit, que pode mover automaticamente pequenas quantias de dinheiro que ele acha que você pode poupar para sua conta de poupança a cada poucos dias, ajudando você a economizar mais rapidamente.
Existem muitos outros aplicativos de economia automatizada ou contas bancárias para escolher: Qapital, Albert, Ally Bank e Chime são algumas opções para manter você em movimento e adicionar velocidade ao seu hábito de economizar.
Mantenha contas correntes e de poupança em bancos diferentes
Novos poupadores podem querer criar uma barreira entre o dinheiro economizado e o dinheiro gasto, para torná-lo menos tentador gastar as economias com compras impulsivas.
Você pode fazer isso configurando suas contas correntes e de poupança em bancos diferentes. Em seguida, conecte as contas por meio de uma transferência automática da sua conta corrente para a sua conta de poupança.
“É uma coisa psicológica”, diz Pamela Capalad, planejadora financeira certificada e proprietária do Brunch & Budget. “Quando você abre o aplicativo do seu banco e seus números de conta corrente e de poupança estão lá, você meio que soma esses números e pensa: ‘Ah, é quanto dinheiro tenho para gastar’. Mas se eles estiverem totalmente separados, você acaba esquecendo.”
Configure o depósito direto
A maneira mais conveniente de receber o pagamento é por meio do depósito direto, em que seu empregador deposita seu salário eletronicamente em sua conta bancária. Você pode acessar o dinheiro mais rapidamente do que receber e depositar um cheque em papel.
O depósito direto foi usado por 96% dos entrevistados em uma pesquisa “Recebendo pagamento na América” realizada pela American Payroll Association em 2021.
Encontre áreas para cortar seus gastos
É fácil comprar coisas que sabemos que não deveríamos – e não, não estamos argumentando que comprar lattes é o motivo pelo qual a maioria de nós não é milionária.
“Se você quiser tomar café, tome café”, diz Mariel Beasley, co-diretora do Common Cents Lab, um laboratório de pesquisa financeira da Universidade Duke. “Mas todos nós podemos olhar para nosso extrato bancário e dizer: ‘Ah, não acredito que gastei tanto nisso’ ou ‘Ah, queria não ter comprado isso’.”
Avalie se está desperdiçando dinheiro em coisas que você realmente não quer ou precisa. Isso pode incluir assinaturas de serviços de streaming, revistas ou outros serviços que você percebe que não usa. Cancele essas assinaturas e coloque uma parte desse dinheiro em economias.
Se isso parecer tedioso, você pode terceirizar a tarefa. Alguns aplicativos, como Trim e Bill Slasher, podem negociar uma conta em seu nome. Se você quiser tomar as decisões sobre quais despesas manter e quais eliminar, tente associar a atividade a algo que você gosta. Por exemplo, não ouça o próximo episódio do seu podcast favorito até cumprir a tarefa. É conhecido como “empacotamento de tentação” – combinar algo que você quer com algo que não quer fazer.
“Você cria uma maneira de se recompensar por fazer uma atividade desagradável, mas importante”, diz Beasley.
Constelação Familiar de Bert Hellinger
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca revelar e solucionar conflitos e padrões de comportamento que podem ter origem em questões familiares não resolvidas. Ela parte do pressuposto de que eventos do passado, como traumas familiares ou segredos, podem afetar as gerações subsequentes, influenciando seus relacionamentos, saúde e até mesmo suas finanças.
Por meio de sessões de constelação, os participantes podem visualizar e compreender as dinâmicas familiares subjacentes, identificar bloqueios emocionais e encontrar maneiras de liberar esses bloqueios. A Constelação Familiar pode ajudar a conscientizar o papel que as crenças e as relações familiares desempenham em nossa abordagem em relação ao dinheiro e, assim, abrir caminho para mudanças positivas no comportamento financeiro.
Como a Constelação Familiar pode ajudar
Compreensão das influências familiares: A Constelação Familiar pode ajudar as pessoas a identificar como as dinâmicas familiares, como crenças sobre dinheiro transmitidas de geração em geração, podem estar afetando seus hábitos financeiros. Isso possibilita uma compreensão mais profunda das origens dos comportamentos financeiros e permite que os indivíduos trabalhem para transformá-los.
Resolução de conflitos emocionais: Traumas familiares não resolvidos podem criar barreiras emocionais que impactam negativamente a gestão do dinheiro. A Constelação Familiar ajuda a reconhecer e resolver esses conflitos, permitindo que as pessoas se libertem de bagagens emocionais que as impedem de tomar decisões financeiras saudáveis.
Mudança de padrões de comportamento: Ao trazer à luz as dinâmicas familiares ocultas, a Constelação Familiar permite que os indivíduos escolham conscientemente abandonar padrões de comportamento financeiro prejudiciais e adotar hábitos mais saudáveis. Isso pode incluir a definição de metas financeiras claras, a criação de orçamentos e o desenvolvimento de estratégias de economia eficazes.
Conclusão
Economizar dinheiro e alcançar estabilidade financeira são objetivos importantes para muitas pessoas. A Constelação Familiar de Bert Hellinger oferece uma abordagem única que pode ajudar a identificar e superar os obstáculos emocionais e familiares que podem estar impedindo o progresso financeiro. Ao compreender como as dinâmicas familiares afetam nossos hábitos financeiros e ao resolver conflitos emocionais subjacentes, as pessoas podem dar passos significativos em direção a uma vida financeira mais saudável e próspera. Portanto, a Constelação Familiar é uma ferramenta valiosa que pode complementar estratégias convencionais de gestão financeira.
Com conteúdo bankrate.com
