“A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que visa desvendar dinâmicas familiares complexas. Mas afinal, o que exatamente é a constelação familiar, para que serve e como funciona?”
Introdução
A Constelação Familiar, uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger, visa revelar dinâmicas familiares inconscientes para promover a cura e a compreensão. Neste contexto, surge a questão de como essa técnica pode contribuir para a resolução de conflitos e o bem-estar das famílias. Este artigo explorará os princípios e o funcionamento da Constelação Familiar, destacando sua utilidade na abordagem de questões familiares e relacionadas à vida de uma pessoa.
Para que serve
De acordo com a teoria que serve de base para a Constelação Familiar, as sessões podem ajudar a resolver problemas de origem familiar, dificuldades de relacionamento entre pais e filhos, assim como desafios nas relações íntimas. Além disso, também pode trazer caminhos de solução para desafios em qualquer área da vida, como trabalho, saúde e finanças.
Assim, a Constelação Familiar é para pessoas que:
- Buscam resolver problemas familiares;
- Precisam tratar padrões de relacionamento negativos;
- Querem se liberar de bloqueios internos;
- Já tentaram resolver suas dificuldades de outras formas;
- Que vivenciaram um trauma ou perda significativa.
Além disso, a Constelação Familiar também parece ser uma ótima ferramenta para quem busca atingir um nível superior de sucesso profissional ou pessoal.
Como funciona a Constelação Familiar
A base da Constelação Familiar parte do princípio de que os problemas de uma pessoa podem estar ligados a dinâmicas inconscientes, situações não resolvidas ou traumas que foram transmitidos ao longo das gerações. Esses traumas podem se manifestar de forma inconsciente, impactando negativamente a vida do indivíduo e gerando conflitos familiares, dificuldades de relacionamento, traumas, questões de saúde e até mesmo questões profissionais.
Através dos movimentos realizados nas sessões de Constelação Familiar, é possível trazer à tona essas dinâmicas inconscientes e encontrar soluções para os problemas enfrentados. Durante as sessões, o constelado, ou seja, a pessoa que está buscando a resolução do seu problema, pode representar membros da sua família ou situações específicas que estão relacionadas ao seu conflito. O terapeuta e os demais participantes atuam como facilitadores nesse processo, oferecendo suporte e insights para ajudar na compreensão e resolução dos problemas.
A Constelação Familiar tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos problemas, pois possibilita que as questões sejam vistas de uma perspectiva mais ampla e sistêmica. Ao compreender as dinâmicas familiares e suas influências, é possível encontrar soluções que promovam a cura e o equilíbrio.
É importante ressaltar que a Constelação Familiar não substitui tratamentos médicos ou psicológicos convencionais, mas pode ser complementar a eles, oferecendo uma abordagem diferenciada e integrativa.
Como funciona uma sessão de Constelação Familiar?
A Constelação Familiar pode ser feita em grupo ou individualmente. Uma sessão geralmente começa com uma breve conversa entre o terapeuta e o cliente para entender os problemas que estão sendo enfrentados. Essa etapa inicial é fundamental para criar um ambiente de confiança e compreensão mútua, permitindo que o terapeuta obtenha informações relevantes sobre a dinâmica familiar do cliente.
Em seguida, o cliente escolhe representantes para as pessoas ou elementos relacionados ao seu problema, que são posicionados no espaço de forma a representar a dinâmica familiar. Essa técnica de representação é uma das características marcantes da Constelação Familiar, pois permite visualizar e explorar as relações entre os membros da família de forma simbólica.
O terapeuta observa atentamente as posições dos representantes e as relações entre eles, buscando identificar padrões, bloqueios ou dinâmicas disfuncionais que possam estar afetando a vida do cliente. Essa observação cuidadosa é feita com base na abordagem fenomenológica desenvolvida por Bert Hellinger, o criador da Constelação Familiar, que enfatiza a importância das ordens do amor ou leis sistêmicas que regem as relações familiares.
Durante a sessão, podem ser realizadas intervenções terapêuticas, como movimentos ou frases que visam trazer à tona emoções e insights importantes. Essas intervenções têm como objetivo acessar informações inconscientes e trazer clareza para o cliente, permitindo que ele compreenda melhor os padrões que estão influenciando sua vida e encontre novas perspectivas para lidar com seus desafios.
Ao final da sessão, busca-se alcançar um caminho de solução ou um novo entendimento sobre o problema, promovendo a cura e o equilíbrio familiar. É importante ressaltar que cada sessão de Constelação Familiar é única e o processo terapêutico pode variar de acordo com as necessidades do cliente e as dinâmicas familiares envolvidas.
Ao longo do tempo, Bert Hellinger observou a existência de “leis” que atuam como forças naturais e influenciam o funcionamento dos sistemas familiares. Estas são frequentemente referidas como “Ordens do Amor” ou “Leis Sistêmicas”. Aqui estão elas:
- Pertencimento: Todos os membros de um sistema familiar têm o direito de pertencer. Isso inclui aqueles que foram excluídos, esquecidos ou marginalizados, como, por exemplo, filhos abortados, ex-parceiros, mortos prematuros, etc.
- Ordem: Dentro de um sistema, existe uma ordem específica que deve ser respeitada, principalmente em termos de precedência. Por exemplo, pais vêm antes dos filhos, o primeiro filho vem antes do segundo e assim por diante.
- Equilíbrio entre Dar e Tomar: Em qualquer relacionamento, deve haver um equilíbrio entre dar e receber. Se uma pessoa dá muito e outra recebe demais, isso pode levar a desequilíbrios que afetam o sistema.
Através das Constelações Familiares, os facilitadores buscam revelar esses desequilíbrios e dinâmicas ocultas, permitindo que os indivíduos vejam claramente seus lugares dentro do sistema e, assim, encontrem caminhos de solução e paz em relação a questões não resolvidas.
Conclusão
A Constelação Familiar, abordagem terapêutica breve, desenvolvida por Bert Hellinger, busca elucidar transtornos psicológicos potencialmente originários de dinâmicas inconscientes que atuam nas relações familiares . A abordagem não pretende curar nem substituir tratamentos psicoterapêuticos ou médicos tradicionais. Seu foco é auxiliar indivíduos a compreender questões familiares, padrões de relacionamento, traumas ou outros desafios emocionais. O processo terapêutico envolve um grupo de desconhecidos representando membros familiares, facilitando a identificação de emoções e comportamentos que requerem intervenção. Essa abordagem permite identificar e resolver de forma profunda problemas familiares que podem estar afetando a vida de um indivíduo. Através de dinâmicas em grupo ou individuais, a Constelação Familiar busca trazer à luz questões não resolvidas e promover a cura e o equilíbrio familiar.
