“Dizer “não” é uma forma essencial de estabelecer limites em nossas vidas e relacionamentos. Mas como podemos aprender a dizer “não” de maneira eficaz e saudável?”
Introdução
O conceito de limites desempenha um papel crucial em nossa vida, ajudando-nos a entender onde algo começa e termina, permitindo-nos estabelecer relações saudáveis com os outros e com o mundo ao nosso redor. No entanto, muitas vezes, os limites são mal compreendidos como regras restritivas em vez de oportunidades valiosas de aprendizado. Este texto explora a importância dos limites e como eles se relacionam com nossos relacionamentos e a maneira como criamos nossos filhos.
Limites são marcos que mostram onde algo começa e termina. Até onde devo ir? Até onde posso ir? Onde e como temos a oportunidade de conhecer algo e, assim, nos reconhecer?
Os limites são pontos de referência muito importantes para todas as crianças. Eles também são a base para podermos nos relacionar com os outros e com as coisas.
As limitações são ricas oportunidades de aprendizagem. Contudo, muitas vezes entendemos os limites como regras restritivas ou mesmo punitivas, mas esta atitude nos afasta do verdadeiro significado do que são limites. O “não” estabelece limites?
“Então eu não deveria dizer ‘não’?” ” Você pode estar se perguntando. O que deve e o que não deve ser permitido?
“Não por nada” é na verdade uma questão de falta de limites. Na verdade, estabelecer limites é mais do que apenas dizer “não”.
A imposição de limites começa com respeito, reconhecimento e disposição para praticar o que pregamos.
Vamos ver alguns exemplos práticos?
Quando eu digo aos meus filhos para não pegarem brinquedos das pessoas ao seu redor sem a permissão deles, e quando eu, meu pai, minha mãe, tiro brinquedos das mãos deles sem pedir permissão, meus filhos criam uma bagunça, você pode repetir a mesma coisa novamente Isso também se aplica ao seu relacionamento com seus colegas. Isso ocorre porque os exemplos servem como registros de memória para o aprendizado e são muito mais eficazes que as palavras, principalmente quando as crianças são pequenas.
Não entendo por que os adolescentes “desrespeitam” o espaço alheio ouvindo música alta, mas não aumentam o volume ao assistir noticiários, novelas ou programas que lhes interessam na TV. Não deixe que o barulho dos relacionamentos em casa atrapalhe. Qual é a diferença? Onde é que este jovem aprendeu a “aumentar o volume” para satisfazer as necessidades individuais em vez das necessidades do grupo?
Agora, há uma verdade muito dura para nós, pais. O que mais nos incomoda em nossos filhos quando se trata de limites é muitas vezes o que fazemos com eles, com as pessoas em nossos relacionamentos e até com nós mesmos.
Queremos que nossos filhos entendam e enfrentem limites? Vamos começar por nós mesmos!
Precisamos estar cientes de nossos limites e usá-los como oportunidades para compreender melhor as pessoas ao nosso redor e com quem interagimos.
Os limites são a base para criar possibilidades.
Como fazemos isso com nossos filhos?
Estabelecemos limites de forma clara e segura em nome de quem desempenha seu papel de pai e mãe com dedicação e responsabilidade e está disposto a fornecer referências de carinho e compreensão. Situações, emoções e experiências que as crianças vivenciam. Mas talvez a maneira mais eficaz seja estar disposto a aprender com eles e trabalhar consigo mesmo e com seus limites.
Se você conseguir manter essa atitude, os limites, que são como marcos na vida, se tornarão visíveis de maneira natural, interessante e fácil.
Precisa de ajuda para estabelecer limites com seu filho? Sim, isso é completamente normal. O filósofo Cortella disse sabiamente: “Nascemos despreparados”, e esta é uma grande verdade.
Não existe receita para se tornar pai ou mãe. Portanto, o caminho passa por muito amor e muita vontade de se entregar ao processo de crescimento e aprendizado. Aqui no Instituto também somos pais e sabemos quantos desafios a paternidade e a maternidade trazem. É por isso que desenvolvemos conteúdos e programas que ajudam você a se conhecer melhor e a crescer no amor através das Três Leis do Amor.
Conclusão
Estabelecer e entender limites é uma parte essencial de nossa jornada de crescimento e desenvolvimento, tanto para nós mesmos quanto para nossos filhos. Os limites não devem ser vistos como restrições, mas sim como oportunidades de aprendizado e crescimento pessoal. Ao reconhecer nossos próprios limites e praticar o que pregamos, podemos transmitir esses princípios de maneira eficaz aos nossos filhos, permitindo-lhes desenvolver uma compreensão saudável dos limites em seus próprios relacionamentos e na vida em geral.
