Você sabe o que é e como funciona a constelação familiar? Descubra como essa prática terapêutica pode revelar dinâmicas ocultas e promover a cura nas relações familiares. Entenda os princípios e os benefícios dessa abordagem inovadora.
INTRODUÇÃO
A Constelação Familiar é uma prática terapêutica que busca resolver conflitos familiares através da dramatização de situações, trazendo à tona padrões emocionais e de comportamento que influenciam a vida do indivíduo. Desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, a técnica oferece uma série de benefícios, como a compreensão das dinâmicas familiares, a liberação de emoções bloqueadas e a cura de relacionamentos.
Conceito e Funcionamento
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que visa compreender as dinâmicas familiares, identificar padrões inconscientes e promover a cura de traumas e bloqueios emocionais.Desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger na década de 1970, a técnica oferece uma visão sistêmica dos relacionamentos familiares, permitindo que os constelados obtivessem insights profundos sobre suas próprias vidas e as influências de suas famílias de origem.Durante as sessões, o facilitador orienta o constelado a criar uma representação visual de sua família, através do posicionamento de pessoas ou objetos em um espaço físico, revelando padrões ocultos e emoções não processadas.
Estrutura das Sessões
As sessões de constelação familiar podem ser realizadas individualmente, envolvendo apenas o terapeuta e o paciente, com o uso de bonecos ou objetos para representar os membros da família. Já nas sessões em grupo, os participantes atuam como representantes dos familiares do constelado, frequentemente em workshops agendados.
O constelador, facilitador do processo, solicita ao participante que apresente sua questão em poucas frases, expressando o essencial de sua necessidade.
Em seguida, o intermediário escolhe representantes do grupo para enfrentar a situação familiar apresentada.
O facilitador então observa e interpreta as interações para identificar padrões de comportamento e emoções que podem estar causando problemas.
Reconhecimento e Críticas
Embora a constelação familiar seja reconhecida pelo SUS como parte do Programa Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, ela não é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) nem pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) devido à falta de comprovação científica de sua eficácia.
A técnica é considerada uma pseudociência e tem sido alvo de críticas, especialmente por sua visão patriarcal e por relatos de agravamento de transtornos mentais em alguns casos.
Críticos questionam várias ideias de Hellinger, como a crença de que dificuldades matrimoniais são culpa da esposa e que a homossexualidade é uma “doença” a ser curada.
Benefícios Específicos
A constelação familiar oferece diversos benefícios, como a compreensão profunda das dinâmicas familiares ocultas, trazendo clareza e insights sobre as influências que afetam o indivíduo.Durante as sessões, emoções reprimidas podem emergir e ser expressas, promovendo o alívio emocional.A técnica também permite curar relacionamentos familiares conturbados, abordando questões não resolvidas e traumas, mesmo aqueles não vivenciados diretamente pelo indivíduo.
Além disso, a constelação familiar pode proporcionar melhorias na saúde mental e emocional, nos relacionamentos interpessoais e até mesmo na saúde física, ao identificar problemas familiares e trabalhar com as dinâmicas ocultas.Os participantes relatam transformações significativas, como aumento da autoestima, superação de traumas e descoberta de propósitos de vida mais alinhados.
História e Evolução da Constelação Familiar
A constelação familiar tem suas raízes em diversas influências, como a terapia familiar sistêmica, a fenomenologia e as atitudes dos zulus em relação à família.Bert Hellinger, o criador do método, foi um sacerdote católico que viveu na África do Sul por 16 anos, onde aprendeu a língua zulu e participou de rituais, ganhando uma apreciação pela visão do mundo desse povo.
Hellinger também se envolveu no trabalho de outros terapeutas, como Virginia Satir, que na década de 1970 já usava um método semelhante chamado “esculturas familiares”, onde pessoas estranhas representavam membros da família e passavam a sentir como a pessoa representada.A partir dessas influências, Hellinger desenvolveu e aprimorou a abordagem das constelações familiares, expandindo seu conhecimento através da prática ao longo de sua carreira, sempre focado em observar os efeitos que a técnica trazia aos participantes.
Conclusão
Apesar das críticas e controvérsias que cercam a constelação familiar, especialmente em relação à falta de comprovação científica e a algumas das ideias de Hellinger, a técnica continua a ser uma prática reconhecida e utilizada por muitos. Seus benefícios incluem a compreensão profunda das dinâmicas familiares, o alívio emocional e a cura de relacionamentos conturbados. Para os praticantes e participantes, a constelação familiar oferece uma ferramenta poderosa para a resolução de questões emocionais e familiares, contribuindo para uma melhor saúde mental e emocional. A história e evolução da constelação familiar refletem a riqueza de influências e a dedicação de Hellinger em criar uma abordagem que, para muitos, promove a descoberta de um propósito de vida mais alinhado e uma maior autoestima.
