“Como podemos superar a síndrome do fracasso ao lançar e alcançar a independência desejada? Descubra estratégias eficazes para enfrentar desafios e transformar obstáculos em oportunidades neste guia abrangente.”
Introdução
A transição para a vida adulta é uma jornada repleta de desafios e responsabilidades. No entanto, para alguns jovens, esse processo pode ser marcado por uma sensação de estagnação e dificuldade em alcançar a independência esperada. Conhecida como Síndrome do Fracasso ao Lançar, essa condição afeta uma parcela significativa da população jovem, gerando preocupações tanto para os indivíduos quanto para suas famílias. Neste texto, exploraremos as características, causas e impactos dessa síndrome, bem como estratégias para lidar com seus desafios.
O que é a Síndrome do Fracasso ao Lançar?
Um graduado universitário de 23 anos que ainda mora em casa. Um jovem de 19 anos que percebeu que a faculdade não era o caminho certo, mas não consegue descobrir qual será o próximo passo e ainda vive com os pais. Um indivíduo de 25 anos que vai de emprego em emprego e não consegue encontrar trabalho estável… ou a motivação para sair do sofá dos pais.
Estes são apenas alguns exemplos de jovens que podem ser descritos como tendo a síndrome do fracasso ao lançar.
“Eu definiria a síndrome do fracasso ao lançar como dificuldade em ganhar e manter a independência da família de origem e dificuldade em completar tarefas de desenvolvimento típicas”, diz Alyssa Frers, LPC, uma conselheira profissional licenciada no Texas.
A que idade isso geralmente afeta? “Jovens adultos entre 18 e 30 anos, e suas famílias, geralmente apresentam essas preocupações”, diz Frers.
É importante ter em mente que morar em casa por vários anos na casa dos 20 anos pode ser normal para algumas pessoas. Na verdade, em muitas culturas, isso é esperado. “Em algumas culturas, não se tornar independente até uma certa idade não é uma tarefa de desenvolvimento esperada, então, nesse caso, não seria considerado maladaptativo, mas uma maneira de viver usual e valorizada continuar a viver ao lado da família de origem na vida adulta”, descreve Frers.
Dados do Pew Research Center constataram que a porcentagem de jovens adultos financeiramente independentes de seus pais diminuiu ao longo das últimas décadas. Em 2018, 24% dos jovens com 22 anos ou menos eram financeiramente independentes de seus pais. Por outro lado, em 1980, 32% dos jovens com 22 anos ou menos eram financeiramente independentes de seus pais.
O Fracasso ao Lançar é uma Doença Mental?
Aqui está a questão: Embora muitas pessoas possam ser descritas como tendo isso, o fracasso ao lançar não é uma doença mental oficial. Não está listado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5-TR) e não é um fenômeno amplamente estudado. Ainda assim, é bem reconhecido por muitos especialistas.
“Embora o fracasso ao lançar não seja um diagnóstico oficial, é um fenômeno psicológico que reflete uma estagnação do desenvolvimento”, diz Erika Bach, Psy.D., uma psicóloga clínica em Nova York. Além disso, jovens que têm dificuldade em ser financeira e emocionalmente independentes de seus pais podem enfrentar níveis mais altos de desafios de saúde mental do que seus pares, de acordo com a Dra. Bach.
“Qualquer pessoa que esteja lutando com problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade grave, TOC ou outras condições de saúde mental, pode achar que assumir responsabilidades adicionais parece ser demais”, diz a Dra. Bach. Como tal, pessoas que lutam com problemas de saúde mental podem ter mais dificuldade com as responsabilidades da vida adulta ou fazer a transição para fora do cuidado dos pais.
Com o que a Síndrome do Fracasso ao Lançar está mais associada?
Muitas vezes, jovens que têm dificuldade em se tornar independentes são considerados mimados ou preguiçosos, e seus pais são rotulados como indulgentes. Este estigma pode tornar ainda mais desafiador para pais e filhos avançar e encontrar um caminho para uma independência saudável um do outro.
Mas não devemos generalizar ou apontar dedos quando se trata de fracasso ao lançar. As razões por trás disso são complicadas e multifacetadas, diz a Dra. Bach. “Como acontece com qualquer coisa psicológica, geralmente não é apenas um fator que determina o fracasso ao lançar – múltiplos elementos se juntam para trazer o fracasso ao lançar à fruição”, diz ela.
Quais são alguns desses fatores e associações? Segundo a Dra. Bach, como uma pessoa foi criada na adolescência pode impactar a capacidade de um jovem adulto de funcionar de forma independente.
“Por exemplo, os pais podem cuidar das necessidades não acadêmicas de seus filhos como uma forma de mostrar amor e ajudar a focar apenas na escola; no entanto, eles estão inconscientemente enviando mensagens de que a criança só pode lidar com uma tarefa por vez e nunca lhes dá a oportunidade de aprender a gerenciar as muitas responsabilidades que vêm com ser adulto”, explica ela.
Crianças que cresceram com ansiedade e perfeccionismo também podem ter dificuldades em “lançar” como adultos. O medo do fracasso pode segurá-los. Isso pode ser especialmente verdadeiro se lhes for permitido evitar situações em que possam experimentar o fracasso. “Crianças que aprendem a procrastinar e evitar tarefas difíceis devido à ansiedade, perfeccionismo ou falta de autoconfiança podem achar mais fácil evitar lançar”, diz a Dra. Bach.
A superproteção e a falta de habilidades de vida necessárias também podem ser fatores contribuintes, diz Frers. Mas, novamente, ela diz que tentar reduzir isso a uma dessas coisas não é a melhor abordagem.
Reconhecendo os Sinais
O fracasso ao lançar se manifesta de maneira diferente em cada pessoa. Segundo Frers, alguns sinais de que um jovem está experimentando isso incluem:
- Incapacidade de alcançar marcos de desenvolvimento na mesma taxa que seus pares, como aprender a dirigir ou avançar em metas pessoais, educacionais ou profissionais
- Dificuldade em planejar ou considerar a logística da independência financeira
- Falta de motivação para explorar interesses pessoais
- Dependência excessiva dos pais
- Dificuldades gerais com responsabilidades de adultos
Às vezes, os sinais de fracasso ao lançar podem estar presentes antes que uma pessoa entre na idade adulta jovem, diz a Dra. Bach, e pode ser útil observar esses sinais em seu adolescente, para que você possa intervir no problema antes que ele progrida.
“Os pais frequentemente reconhecem que seu filho fracassou ao lançar quando ele atinge níveis perturbadores que interferem no funcionamento, como jovens adultos ainda morando em casa e lutando para contribuir com o sustento da casa em seus 20 anos”, diz a Dra. Bach. “Notar sinais em idades mais jovens é a melhor maneira de intervir para que esses padrões não continuem na vida posterior.”
Alguns sinais de que uma criança ou adolescente pode estar predisposta ao fracasso ao lançar podem incluir baixa autoestima, evitação de tarefas difíceis e níveis de dependência dos pais mais altos do que o típico, diz a Dra. Back.
Compreendendo o Impacto em Indivíduos e Famílias
Os impactos que o fracasso ao lançar tem tanto em indivíduos quanto em famílias não podem ser exagerados. Em resumo, pode ser super desafiador, complicado e francamente frustrante para todos os envolvidos.
Indivíduos
Indivíduos afetados pelo fracasso ao lançar provavelmente experimentarão uma mistura de sentimentos, muitos deles desconfortáveis. Pode ser difícil falar sobre como você se sente, e a vergonha e o constrangimento são comuns. “Para o indivíduo que experimenta o fracasso ao lançar, é provável que sinta vergonha por não ter alcançado certos marcos esperados dele”, descreve a Dra. Bach.
Além disso, os indivíduos podem se sentir infelizes com os fardos impostos a eles. Eles podem ficar “frustrados ou ansiosos com as expectativas de sua família ou comunidade”, diz Frers.
Famílias
Os impactos do fracasso ao lançar também afetam fortemente os pais e a família do indivíduo. “As famílias podem ficar preocupadas ou frustradas com a falta de progresso de um indivíduo em relação aos objetivos esperados de desenvolvimento”, explica Frers. Os membros da família também podem enfrentar desafios para manter limites com seu filho e podem enfrentar dificuldades para navegar em um novo relacionamento “de adulto para adulto” entre pai e filho, diz Frers.
O ressentimento também é frequentemente comum por parte dos pais. “As famílias muitas vezes se sentem frustradas e ressentidas com o indivíduo por não mudar e por consumir mais recursos (tempo e dinheiro), além de se sentirem presas e impotentes, sem saber o que podem fazer para mudar a dinâmica”, observa a Dra. Bach.
Conclusão
A Síndrome do Fracasso ao Lançar representa um desafio complexo e multifacetado, cujas raízes podem ser encontradas em uma variedade de fatores sociais, psicológicos e familiares. Reconhecer os sinais precocemente e buscar intervenções adequadas é essencial para ajudar os jovens a superar essa fase e alcançar uma independência saudável. Além disso, é crucial oferecer apoio e compreensão às famílias, que muitas vezes enfrentam dificuldades emocionais e práticas ao lidar com essa questão. Ao promover uma abordagem empática e colaborativa, podemos trabalhar em direção a soluções que beneficiem tanto os indivíduos quanto a sociedade como um todo.
